重力のゴルフ【その1】アドレス

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。

は腕を重力方向にそろえ、
頭を出すと重しが前にかかるのであまり前傾せず
身体を重力方向にそろえる

今回はスイングにかかる負荷、重力について考えていきたいと思います。

まずはアドレスです。

クラブを真っ直ぐあげるために、
腕がだいたい真っ直ぐになっているほうが
動かしやすいので、

重力の方向に向けて腕を伸ばしたいです。
手とクラブが一直線になるような構えは
最初から腕に負担がかかりますので、
持ち上げるような動きになってしまったり、
逆に近すぎると、身体に腕がつまって、
クラブヘッドが動きやすくなってしまいます。

ですから、比較腕は真っ直ぐにだらんとした当たりで構える事が大切です。

あとは頭の位置が重要です。
頭はそれなりに重量がありますので、
頭の位置によっては、身体のバランスが変わってしまいます。

ですから、身体の中心と離れないような、
位置にする必要があります。

そうなってくると、前傾を無理にとるというよりは浅めの前傾で良いのではと思います。

気をつけてみてください。

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

ゴルフスイングの根本的な悩み
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パラドックスゴルフ逆説のスイングとは？
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ドライバー飛距離アップ！
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右手で考えるゴルフスイング
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バンカーショット
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体重移動から考えるゴルフスイング
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ボディターンスイングとは？
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