練習場でのゴルフコースを想定した練習方法とは？傾斜の対応

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練習場でのゴルフコースを想定した練習方法とは？傾斜の対応

こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。

本日は練習場での傾斜の練習方法についてです。
傾斜の練習と言っても、実際には地面が平らなので
自分のバランスを変えて練習します。

つま先上がり、下がりは膝の曲げ伸ばしで対応します。

つま先下がりは膝を深く曲げて体重をかかとにかけてショットします。
つま先上がりは膝を伸ばして体重をつま先にかけてショットします。

ですから、仮想つま先下がりは膝を深く曲げる
仮想つま先上がりは膝を伸ばして練習します。

左足上がり、下がりは重心の位置で調整します。

左足上がりは右足に体重をかけてボールの位置も右足寄り
逆に左足下がりは左足に体重をかけてボールの位置も左足寄りで練習します。

このように普段のバランスから意図的に
少しずつ体重配分だったり、重心の位置をずらして練習することで、

傾斜に強いスイングが出来上がっていきます。

ぜひ練習してみてください。

ボールの芯を打ち抜くスイング軌道とは？
→http://www.youtube.com/watch?v=jhgRwfd5Ebg

【ゴルフレッスン】初心者はまず構えアドレスをマスターすべし
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スイングのタメは身体の開きを遅らせることで生まれる。
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