力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(前編)
動画説明文(動画より引用)
LINEレッスン
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http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=golfnspこんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(その1当て方)もっと飛ばしたいというご質問をいただきました。
自分のイメージだと力強く振って、思い切りボールを叩けば、
当たり前ですがボールは飛んでくれます。しかし、ゴルフスイングに求められるのは、
ある程度の反復性、持続性、人間自体への安全性ではないかと思います。ですから、しっかり振ることは大切ですが、
闇雲に振り回して飛距離が出るより、優しく静かに振っているのに以外と飛ぶみたいな感じが自分は好きです。
そうするためにまず一つとして、
当て方のイメージを変えて見ましょう。
クラブの打面、フェイスがどうしても上を向いているので、なんとかなく上に動作も飛ばしたくなってしまいます。しかし、自分自身の動きはボールに対して、そしてクラブ軌道に対して直角に打面が動いて当たって欲しいです。
それを実現するにはみなさまが意識しているよりも
もっとロフトが立った形でインパクトからフォローに向けてスイングする必要があります。ですから、まずはゆっくりした動きでアプローチなどの振り幅で構いませんので、
ボールを低く出す練習をして見ましょう。レッスン動画が書籍になりました。(DVD付き)
http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4575309443/ref=tmm_other_meta_binding_new_olp_sr?ie=UTF8&condition=new&qid=1442052195&sr=8-1チャンネル登録、評価、コメントお願いいたします。^^
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=golfnsp上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。
ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
https://www.youtube.com/watch?v=NsTZEYoZL7Mクラブの向きで考えるゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=TaampWab0hQ主観のゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=AjvxkTAq66Q逆説のゴルフ(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=nPwX84F6LpM力まないゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=_mCEbENXnYk新宿御苑ゴルフスタジオでレッスンしています。
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力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(その2
フェイスコントロール)次にフェイスクラブの打面の動きについてです。
打面の向きはなるべく動かさずにボールにぶつけていきたいです。面が動きながら当たると、強く力が伝わる様なイメージがありますが、
逆にボールと正面衝突せずに回転や高さに力が入りやすくなってしまいます。ですのでフェイスは極力回転しないような意識でボールに向かって
直線的に動いていくような意識で動かしてあげる必要があります。そうすることで本来フェイスを回転させて打っていると
開いてしまうと右に高いボール、閉じてしまうと左に低いボールになってしまいますが、
右に飛び出て低いボールが打てるようになってくると思います。ぜひ練習してみてください。
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ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
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力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(その3
ボディコントロール)次にフェイスが動かないためには、
どの様にしていくかというと、
身体を回転するという事が大切になります。身体の回転が続いていれば、手元の動きが抑制される効果があります。
そのためどこを回していくかというと、腰になります。腰を回すには下半身の力を使わなくてなりませんので、
下半身で打つという事無意識でできる様になります。そして、肩や腕でクラブを振り回してしまう弊害を抑えることにもつながります。
そうする事で今まで無理やり力んでスイングしていたのから、
割合リラックスした状態でのスイングが可能になるのではないかと思います。身体をねじってというよりは視界が変わってしまう様なイメージで腰を動かしてみましょう。
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ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
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メンタル面を重視したティーチングプロ坂本龍楠さんのYouTubeチャンネル「ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠」の動画です。飛距離を伸ばしたい方にオススメです!