力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(前編)

メンタル面を重視したティーチングプロ坂本龍楠さんのYouTubeチャンネル「ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠」の動画です。飛距離を伸ばしたい方にオススメです!

動画説明文(動画より引用)

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新宿御苑ゴルフスタジオでレッスンしています。
http://ameblo.jp/golfnsp/entry-12256610501.html

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(その1当て方)

もっと飛ばしたいというご質問をいただきました。
自分のイメージだと力強く振って、思い切りボールを叩けば、
当たり前ですがボールは飛んでくれます。

しかし、ゴルフスイングに求められるのは、
ある程度の反復性、持続性、人間自体への安全性ではないかと思います。

ですから、しっかり振ることは大切ですが、
闇雲に振り回して飛距離が出るより、

優しく静かに振っているのに以外と飛ぶみたいな感じが自分は好きです。

そうするためにまず一つとして、
当て方のイメージを変えて見ましょう。
クラブの打面、フェイスがどうしても上を向いているので、なんとかなく上に動作も飛ばしたくなってしまいます。

しかし、自分自身の動きはボールに対して、そしてクラブ軌道に対して直角に打面が動いて当たって欲しいです。
それを実現するにはみなさまが意識しているよりも
もっとロフトが立った形でインパクトからフォローに向けてスイングする必要があります。

ですから、まずはゆっくりした動きでアプローチなどの振り幅で構いませんので、
ボールを低く出す練習をして見ましょう。

レッスン動画が書籍になりました。(DVD付き)
http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4575309443/ref=tmm_other_meta_binding_new_olp_sr?ie=UTF8&condition=new&qid=1442052195&sr=8-1

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
https://www.youtube.com/watch?v=NsTZEYoZL7M

クラブの向きで考えるゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=TaampWab0hQ

主観のゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=AjvxkTAq66Q

逆説のゴルフ(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=nPwX84F6LpM

力まないゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=_mCEbENXnYk

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(その2
フェイスコントロール)

次にフェイスクラブの打面の動きについてです。
打面の向きはなるべく動かさずにボールにぶつけていきたいです。

面が動きながら当たると、強く力が伝わる様なイメージがありますが、
逆にボールと正面衝突せずに回転や高さに力が入りやすくなってしまいます。

ですのでフェイスは極力回転しないような意識でボールに向かって
直線的に動いていくような意識で動かしてあげる必要があります。

そうすることで本来フェイスを回転させて打っていると
開いてしまうと右に高いボール、閉じてしまうと左に低いボールになってしまいますが、
右に飛び出て低いボールが打てるようになってくると思います。

ぜひ練習してみてください。

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ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは?(その3
ボディコントロール)

次にフェイスが動かないためには、
どの様にしていくかというと、
身体を回転するという事が大切になります。

身体の回転が続いていれば、手元の動きが抑制される効果があります。
そのためどこを回していくかというと、腰になります。

腰を回すには下半身の力を使わなくてなりませんので、
下半身で打つという事無意識でできる様になります。

そして、肩や腕でクラブを振り回してしまう弊害を抑えることにもつながります。
そうする事で今まで無理やり力んでスイングしていたのから、
割合リラックスした状態でのスイングが可能になるのではないかと思います。

身体をねじってというよりは視界が変わってしまう様なイメージで腰を動かしてみましょう。

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
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クラブの向きで考えるゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=TaampWab0hQ

主観のゴルフスイング(まとめ)
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逆説のゴルフ(まとめ)
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力まないゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=_mCEbENXnYk THE BEST GOLF TIP TO STRIKE YOUR IRONS PURE!!

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メンタル面を重視したティーチングプロ坂本龍楠さんのYouTubeチャンネル「ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠」です。

プロフィール(Youtubeより引用)

はじめまして。ゴルフティーチングプロの坂本龍楠です。
日々ゴルフレッスン動画を中心にアップしてきますので、練習などのお供にして頂けると嬉しいです。
最新動画がすぐチェックできますので、チャンネル登録をしてくださいね。^^
わからないことはコメント欄にご質問いただければ動画のテーマになりますので、お気軽に書いてくださいね。
ゴルフは考えれば考えるほど、難しくなりますし、考えないでただ打つだけでは上手くいく確率があがらない不思議なゲームです。
そして、気持ちの部分がどの技術レベルに関係なく、プレイに影響を及ぼしてきます。
ですから、よくメンタルが強くないとダメと言われます。
たしかにその通りだと思います。
メンタルが強いって何かと考えると、いかに楽しいかではないでしょうか?

楽しめれば前向きになるし、失敗も次への一歩になります。
この動画のどれかを見て頂いた方が少しでも「練習で試そう」「ラウンドで使ってみよう」と
わくわくした気持ちになって頂ければ、幸いです。