ヘッドアップの直し方【超入門編】アゴと胸の〇〇が出来れば誰でもしっかり当てられます！
動画説明文（動画より引用）
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0:00 ヘッドアップの直し方
0:48 引っ張られる
2:00 首と胸の分離
4:00 側屈
4:39 目線を変えない
6:46 回転
7:58 首が痛くなりませんか？
9:42 まとめ
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