オーバースイング(振り上げ過ぎ)を直す3ステップとは?
動画説明文(動画より引用)
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オーバースイングを直す3ステップとは?
オーバースイングの直し方お願いします。
最初の10センチ手を使わない
早い段階でコック完了
本日はオーバースイングをなおす方法についてです。
3ステップで行きたいと思います。オーバースイングの主な動きは
まず始めにテークバックの初動ですが、
この時点で手首がクラブヘッドの重ささ内向きに
回されてしまい、そこから
遠心力がかかって後ろにクラブが上がってしまいます。そこからではクラブが後ろにありすぎて、
クラブを振りおろす事ができませんので、そこからもう一段階振り上げる動きを入れて、
トップに向かいます。その勢いでオーバースイングになってしまうわけです。
ですから、まずフェイスを開いてしまう動きをなおします。
そのため、初動の10センチをアドレスの形のまま動かしていきます。
次に10センチをアドレスのまま動かしたら、
すみやかにコックを入れて完了させます。あとは垂直のイメージでそこまで身体を動かして
ダウンスイングに入っていただければ良いと思います。これでオーバースイングしている人には
かなり消化不良なスイングになりますが、改善されてくると思います。
ぜひやってみてくださいね。東京神田マンツーマン個人レッスン1時間インドア練習場E.Iゴルフシティー
http://ameblo.jp/golfnsp/entry-11747039722.html上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。
ゴルフの基本三大要素
ゴルフスイングの基本 頭の位置を変えない。
http://www.youtube.com/watch?v=0ooBSZyEWOwゴルフスイングの基本 身体の動かし方
http://www.youtube.com/watch?v=xtKszGQteLMゴルフスイングの基本 前傾 アドレス
http://www.youtube.com/watch?v=8NjoPotbPwg基本動作
ゴルフスイングの基本 グリップの握り方
https://www.youtube.com/watch?v=jObGoDOzFAU【ゴルフレッスン】初心者はまず構えアドレスをマスターすべし
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https://www.youtube.com/watch?v=fxEtOJPA6K0ゴルフスイングの基本 ボールの位置
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https://www.youtube.com/watch?v=SrtZy63N5lMゴルフスイングの基本 パターの打ち方
https://www.youtube.com/watch?v=r4OUX9bnuAE 新宿御苑ゴルフスタジオでレッスンしています。
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メンタル面を重視したティーチングプロ坂本龍楠さんのYouTubeチャンネル「ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠」の動画です。スイングを改善したい方にオススメです!