スウェー(身体の横流れ)の原因とは?ゴルフスイング

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
スウェー(身体の横流れ)の原因とは?ゴルフスイング

スウェーが治りませんというご質問を頂きました。
バックスイングで体が右に流れてしまいますと言うご質問をいただきました。
バックスイングにおいていわゆるスウェーとは回転が止まってしまった時の体の横流れを言います。
体が回転することによって、クラブを振っているわけですが、
それと同時に体の回転していると言う事は体重移動も体が動いていると言うことに伴って行われています。

その体重移動とは別に自分で体を横に動かしてしまうときがスウェーと言った言葉で表されると自分は思います。

そして、体の横流れを 防ぐためにはしっかりと体の回転を作るということが大切になります。

身体全体の回転を作る上で重要なのが腰の回転になります。
よく肩の回転と動きを考えがちですが、肩の回転で動きを作ろうとすると、上半身の体重だけ移動してしまいます。
そうすると、その場にいた下半身はは引っ張られる様にして横に流れてしまいます。

ですから、下半身、主に腰の動きで身体を回転させてあげる事で身体全体が同一に回転してくれますので、体重の移動も同量動いてくれますので、
身体を回すだけで、横への移動などを意識しなくても、体重移動も完了した状態になっていると思います。

これでスウェーが緩和できるのではと思います。
意識してみて下さいね。

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

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