力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは？（その19グリップスタート）

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。

力に頼らずに飛距離を伸ばす方法とは？（その19グリップスタート）

もっと飛ばしたいというご質問をいただきました。
自分のイメージだと力強く振って、思い切りボールを叩けば、
当たり前ですがボールは飛んでくれます。

しかし、ゴルフスイングに求められるのは、
ある程度の反復性、持続性、人間自体への安全性ではないかと思います。

ですから、しっかり振ることは大切ですが、
闇雲に振り回して飛距離が出るより、

優しく静かに振っているのに以外と飛ぶみたいな感じが自分は好きです。

もう一度基本的な部分の始動について考えてみましょう。

スイングをスタートさせる時に一番、防ぎたいのが、ヘッドからひょこっと上がってしまう動きになります。

ヘッドから動くという事は常にヘッドの動きが身体よりも先行してしまいますので、
身体を回せば回すほど、ヘッドも奥へ奥へ、遠くへ遠くへ進んで行ってしまいます。

そうなると、身体との関係、タイミングなどが複雑になってしまいやすいので、

インパクトまでの戻りに再現性を欠きやすくなってしまいます。

ですので、ひょこっとクラブヘッドをあげてしまうのを防ぐためにグリップを動かしてみましょう。

グリップを右股関節に差し込む様なイメージで右後方に動かしましょう。

その時に右股関節もグリップに当たらない様に後ろに引いていきましょう。

その時ヘッドはその場に残っている様な感じで動かせば、ヘッドはグリップがインに入ったぶんしかインサイドに動きませんので、ヘッドの動きはアウトに上がっている様な感覚かもしれませんがそのぐらいで後ろから見ると程よい身体の正面にクラブを位置する事ができます。

かなり身体にグリップが近づく感覚が気持ち悪いですが、なれれてくると、身体の近くでクラブを動かせますので、バックスイングの身体への負荷を減らす事ができます。

お試しください。

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
https://www.youtube.com/watch?v=NsTZEYoZL7M

クラブの向きで考えるゴルフスイング（まとめ）
https://www.youtube.com/watch?v=TaampWab0hQ

主観のゴルフスイング（まとめ）
https://www.youtube.com/watch?v=AjvxkTAq66Q

逆説のゴルフ（まとめ）
https://www.youtube.com/watch?v=nPwX84F6LpM

力まないゴルフスイング（まとめ）
https://www.youtube.com/watch?v=_mCEbENXnYk #ゴルフ＃ゴルフスイング #ゴルフ初心者 #ゴルフ動画 #ゴルフレッスン #ゴルフ基本 #スイング基本#ゴルフ上達#坂本龍楠